Andreia beginnt ihren Tag mit einer belebenden Routine an Dehnübungen. Sie legt fest, welche Übungen sie macht, und lässt ihren Körper den Rest machen. Ihre Übungen sind ein exzellentes Beispiel dafür, der Regel „Achten Sie auf sich“ vom Weg zum Glücklichsein zu folgen.
Lesen Sie den Weg zum Glücklichsein, den ersten Moralkodex, der ganz und gar auf gesundem Menschenverstand beruht und dem jeder folgen kann, unabhängig von Volksgruppe, Hautfarbe oder Religion. Übersetzt in mehr als 110 Sprachen.
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